Zdravá pětka

V březnu proběhl na naší škole vzdělávací program Zdravá pětka, který jsme realizovali ve spolupráci s Nadačním fondem Albert a školní jídelnou. Do programu se postupně zapojily všechny třídy prvního i druhého stupně.

Program byl zaměřen na podporu zdravého životního stylu a na rozvoj správných stravovacích návyků u dětí. Lektorka, která s naší školou spolupracuje dlouhodobě, připravila pro žáky program přizpůsobený jejich věku a navázala na témata, kterým se ve škole i ve školní jídelně věnujeme během celého roku.

Žáci 1. stupně absolvovali přednášky ve svých třídách, kde se hravou formou seznamovali se zásadami zdravé výživy, s významem jednotlivých skupin potravin a s tím, proč je důležité jíst pravidelně a pestře.

Žáci 2. stupně měli program rozšířený o praktickou část ve školní kuchyňce, kde si sami připravovali jednoduché zdravé pokrmy. Pod vedením lektorky připravovali například kuskus nasladko, smoothie z lesního ovoce a zapékané toasty.
Součástí programu bylo také vedení dětí k tomu, aby si vážily potravin, učily se s nimi správně zacházet a neplýtvaly jídlem, protože i to patří ke zdravému a odpovědnému životnímu stylu.

Jsme rádi, že se nám daří tento program na škole pořádat pravidelně pořádat, protože propojení výuky, praktické přípravy pokrmů a spolupráce se školní jídelnou pomáhá dětem lépe pochopit, že zdravé stravování může být chutné, jednoduché a dostupné pro každého.